1.0SÜTIZŐhttps://sutizo.cafeblog.hucsorbavikihttps://sutizo.cafeblog.hu/author/csorbaviki/<p>Már több zabkása recept is megjelent a blogon, készítettem <a href="https://sutizo.cafeblog.hu/2016/04/06/csokis-narancsos-zabpehely/" target="_blank">csokis-narancsos</a>  és epres-joghurtos változatban is. A zabkása örök kedvenc reggeli, időről-időre mindig visszatérek hozzá. Nemrég a Tescoban akciós volt az a zöld húsú sárgadinnye, és annyira finom illata volt, hogy muszáj volt vennem. Azt hiszem, talán facebookon láttam egy kókusz-dinnye párosítást, és bár elsőre talán bizarrnak hangzik (nekem legalábbis annak hangzott), nagyon jól illik egymáshoz a két íz, úgyhogy gyorsan lefotóztam a reggelim, hogy itt a blogon is megörökítsem.</p> <p>Próbáljátok ki ti is, vagy kísérletezzétek ki a kedvenc ízesítéseteket !</p> <p>Még több reggeli ötletet itt találsz.</p> <p>Ha tetszett a bejegyzés, lájkold a <a href="https://www.facebook.com/sutiizo/" target="_blank">facebook oldalam</a> is, és kövess <a href="https://www.instagram.com/sutizoblog/" target="_blank">Instagramon</a> :)</p> <p> </p> <p><a href="https://sutizo.cafeblog.hu/files/2016/05/IMG_20160512_102150.jpg"><img class="size-large wp-image-263 aligncenter" src="https://sutizo.cafeblog.hu/files/2016/05/IMG_20160512_102150-600x600.jpg" alt="IMG_20160512_102150" width="600" height="600" /></a></p> <p> </p> <p><strong>Kókuszos-dinnyés zabkása</strong></p> <p>50 gramm zabpehely (én a nagy szeműt szeretem, de apró szeműt is bátran használhatsz)</p> <p>1 dl víz (vagy tej vagy a kettő keveréke)</p> <p>csipet só</p> <p>1 ek méz</p> <p>2 ek kókuszreszelék</p> <p>2 szelet gála dinnye</p> <p> </p> <p>A vizet felforraljuk, és a zabpehelyre öntjük. Megszórjuk egy csipet sóval, majd lefedve állni hagyjuk 5 percig. Ha a zabpelyhek kellően megpuhultak, ízesítjük az elkészült kását mézzel és a kókuszreszelékkel. A dinnyét megpucoljuk, felkockázzuk és a zabkására halmozzunk, majd boldogan elmajszoljuk :)</p>richhttps://sutizo.cafeblog.hu/files/2016/05/IMG_20160512_102150-150x150.jpg150150