1.0SÜTIZŐhttps://sutizo.cafeblog.hucsorbavikihttps://sutizo.cafeblog.hu/author/csorbaviki/<p><a href="https://sutizo.cafeblog.hu/files/2018/01/kokuszosananaszosgranola1.jpg"><img class="size-full wp-image-961 aligncenter" src="https://sutizo.cafeblog.hu/files/2018/01/kokuszosananaszosgranola1.jpg" alt="" width="343" height="497" /></a></p> <p> </p> <p>A műzli, vagy a ropogós változata, a granola, tökéletes választás reggelire. Csak gyorsan beledobjuk egy adag tejbe vagy joghurtba, esetleg mehet mellé egy kis gyümölcs, és már kész is a szuperfinom és egészséges napindítónk.</p> <p>A bolti változattal szemben az otthonit a saját ízlésünk szerint állíthatjuk össze, és pikk-pakk készen is van.</p> <p>Az <a href="https://sutizo.cafeblog.hu/2017/03/02/almas-fahejas-granola/" target="_blank" rel="noopener">almás-fahéjas</a> verzió után jöjjön a kókuszos-ananászos, igazi trópusi hangulatban :)</p> <p><!--more--></p> <p> </p> <p><a href="https://sutizo.cafeblog.hu/files/2018/01/kokuszoananaszosgranola2.jpg"><img class="size-full wp-image-962 aligncenter" src="https://sutizo.cafeblog.hu/files/2018/01/kokuszoananaszosgranola2.jpg" alt="" width="371" height="531" /></a></p> <p> </p> <p><strong>Kókuszos-ananászos granola</strong></p> <p>200 gramm zabpehely</p> <p>100 gramm mandula</p> <p>1 tk só</p> <p>185 ml méz</p> <p>3 ek olivaolaj</p> <p>100 gramm kókuszreszelék</p> <p>50 gramm aszalt ananász</p> <p> </p> <p>A mézet összekeverjük az olajjal és a sóval, majd alaposan összeforgatjuk a zabpehellyel és a mandulával.</p> <p>Sütőpapírral bélelt tepsiben egyenletesen eloszlatjuk, majd 180 fokos sütőben 20 perc alatt mepirítjuk. Közben folyamatosan figyeljük, legalább kétszer átkeverjük. Hagyjuk kihűlni a tepsiben, hogy finom, ropogós darabokat kapjunk, majd hozzákeverjük a kókuszreszeléket és az ananászt.</p> <p>Lezárva sokáig eláll. :)</p>richhttps://sutizo.cafeblog.hu/files/2018/01/kokuszosananaszosgranola1-150x150.jpg150150